Segundo as suas respostas o café da manhã que mais combina com você é: Pão integral com sementes + guacamole, coalhada ou um queijo leve + maça ou morangos + Café puro, com leite integral ou leite de amêndoas. Um café da manha tradicional, com algumas alterações, mas ainda delicioso. Experimente e nos conte o que achou!

*Este teste não substitui orientação profissional. Procure um nutricionistas para receber orientações específicas para você. Não consuma em caso de intolerância ou alergia a algum dos alimentos.

Segundo as suas respostas o café da manhã que mais combina com você é: Suco de Maça, limão, gengibre e couve + pistache ou amêndoas. Se é praticidade nutritiva que você quer os sucos podem ser uma boa escolha. Dê preferencia por frutas com baixa carga glicêmica como a maça, o mamão e o morango. Evite coar o suco, para manter parte das fibras e enriqueça-o com ingredientes ricos em vitaminas e minerais.O pistache a as amêndoas podem tanto ser consumidas a parte quando incorporadas ao suco. Experimente e nos conte o que achou!

*Este teste não substitui orientação profissional. Procure um nutricionistas para receber orientações específicas para você. Não consuma em caso de intolerância ou alergia a algum dos alimentos.

Segundo as suas respostas o café da manhã que mais combina com você é: Ovos pochet ou mexidos + Abacate + aveia + Chá verde ou infusão. Esse é um exemplo de um ótimo café da manhã lowcarb e que promove muita saciedade, o que ajuda a evitar aquelas escapadinhas para um lanchinho ao longo da manhã. Experimente e nos conte o que achou!

*Este teste não substitui orientação profissional. Procure um nutricionistas para receber orientações específicas para você. Não consuma em caso de intolerância ou alergia a algum dos alimentos.